Hélder Reis e Joana Teles mostram dez aldeias bem portuguesas. Eles contam como as comunidades funcionam, como se sustentam e como se reinventam com base nos seus costumes e herança cultural.
Uma visita às aldeias da Cúria e Trindade e as suas peculiaridades. Percorre as ruas, parques e jardins de Cúria, e apresenta os seus doces e tradicionais iguarias. Já na Trindade, o programa encontra um artesão de violas campaniças e muito mais.
São Luís surpreende pela quantidade de nacionalidades e artes que por aí se encontra. Já Casteleiro, lugar com história e natureza, faz o convite para que se prove iguarias, aprenda a fazer pão e percorra a Rota dos Casteleiros.
Em Freixo de Numão, entre vinhas, oliveiras e amendoeiras, os vestígios da ocupação deste território, com séculos de história, são ainda bem visíveis. Na Ilha da Culatra, sustentabilidade é palavra de ordem e percebe-se o espírito comunitário.